女神賞をとった女神とあなたをつなぐ ごちコメ企画 NO.1 あったか~鍋で心も体もポッカポカ♪

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あったか~鍋4
はんぺん鶏団子の味噌炊き
投稿者●ダブチさん

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●材料(4人分)
干し椎茸…8枚
白菜…1/4株
春菊…1束
厚揚げ…1枚
しじみ…150g
水…1リットル
味噌…お玉一杯分
醤油…小さじ2
にんにく(すりおろし)…2片分

※鶏団子
鶏もも挽き肉…300g
はんぺん(みじん切りにした後
少したたく)…70g
長ネギ(みじん切り)…1本分
卵…1個
片栗粉…小さじ1
塩…小さじ1/2弱

※薬味
柚子の皮の千切り
七味唐辛子
白すりゴマ
●作り方
1.鍋に水と干し椎茸を入れ一時間以上置く。しじみは水に放し砂をよく吐かせてからこすり洗いする。
2.野菜は食べ良く切り、厚揚げは下茹でして8mm厚さに切る。
3.鶏団子を作る。ボウルに挽き肉と塩を入れ粘り気が出るまで手で混ぜた後、卵→はんぺん・ネギ→片栗粉の順に加え更に混ぜる。
4.1の椎茸の石づきを切り落とし、火にかける。沸騰したら白菜を入れる(白菜から水が出て水かさが増します)。
5.味噌・醤油・にんにくで調味して、しじみを入れ、鶏団子を作りながら落としていく。
鶏団子に火が通ったら春菊と厚揚げを入れ、煮えたらできあがり。お好みで薬味を加えて頂く。

■作るポイントがあれば
1の工程は、朝済ませておくと楽チンです。
仕上げは雑炊が最高!汁に染み出たダシが何とも言えません。

■この料理レシピが生まれたきっかけ
味噌汁と言えば貝の汁がNo.1!な夫も、大満足な我が家の冬の定番鍋です。
練り物(はんぺん)・貝(しじみ)乾物(干し椎茸)・肉(鶏肉)から出るダシを思いっきり味わいたくて作りました。
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