料理レシピ・コンテストサイト/服部幸應監修
TOP
女神レシピ
女神レシピ投稿
各地の女神&男神より
女神賞発表
女神レシピ
ぶり
ブリのハチミツ照り焼き
鰤の青葱ソース
タンドリーぶり
柿ピー的フィッシュ&チップス
ぶりの山椒風味焼き 菜の花添え
ぶり甘味噌
ブリのネギ塩焼き
ブリのガーリックソテー バルサミコソース 〜春菊と大根ステーキ添え〜
ぶりとれんこんのソテー
ブリの洋風照り焼き
鰤のイタリアントマトソース♪
他のカテゴリを見る
NO.438
ぶりとれんこんのソテー
投稿者
冷やっこさん
作り方
ぶりは、さっと塩を振っておく。
れんこんは酢水にさらす。
熱したフライパンにサラダ油をしき、ぶりを並べて焼く。皮に少し焦げ目がついたところで裏返してさらに焼く。
ぶりを皿に取り出し、フライパンを洗わずに、れんこんを中火で3分焼く。
れんこんを皿に取り出す。
同じフライパンに、醤油、砂糖、酒を混ぜいれ少し煮立たせる。
ぶりとれんこんを7.に戻してたれをからませ、バターをのせて溶けたら出来上がりです。
作るポイント
お好みにより、カボスか、ゆずの絞り汁をかけてください。
レシピが生まれたきっかけ
本日のおすすめ品、“ぶりの切り身”という文字を発見。もちろん、まっすぐ売り場へ。少し多めに買って、気持ちよく帰宅した。冷蔵庫に、お正月料理でつかったれんこんの残りがあったので、合わせてみました。
材料(2人前)
ぶりの切り身
2切れ
れんこん(厚切り)
6枚
カボス又はゆず
2切れ
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
酒
大さじ2
サラダ油
大さじ1
バター
大さじ2