女神レシピ

NO.438
ぶりとれんこんのソテー

投稿者 冷やっこさん

作り方

  • ぶりは、さっと塩を振っておく。
  • れんこんは酢水にさらす。
  • 熱したフライパンにサラダ油をしき、ぶりを並べて焼く。皮に少し焦げ目がついたところで裏返してさらに焼く。
  • ぶりを皿に取り出し、フライパンを洗わずに、れんこんを中火で3分焼く。
  • れんこんを皿に取り出す。
  • 同じフライパンに、醤油、砂糖、酒を混ぜいれ少し煮立たせる。
  • ぶりとれんこんを7.に戻してたれをからませ、バターをのせて溶けたら出来上がりです。

作るポイント

  • お好みにより、カボスか、ゆずの絞り汁をかけてください。

レシピが生まれたきっかけ

本日のおすすめ品、“ぶりの切り身”という文字を発見。もちろん、まっすぐ売り場へ。少し多めに買って、気持ちよく帰宅した。冷蔵庫に、お正月料理でつかったれんこんの残りがあったので、合わせてみました。

写真

材料(2人前)

ぶりの切り身2切れ
れんこん(厚切り)6枚
カボス又はゆず2切れ
醤油大さじ2
砂糖大さじ2
大さじ2
サラダ油大さじ1
バター大さじ2