女神レシピ

NO.418
厚揚げと豚ばら肉、ネギの味噌漬け

投稿者 フードクリエーター シンゴさん

作り方

  • 白味噌、赤味噌、煮切り酒、砂糖をよく混ぜる。
  • バットに1の味噌をしき、ペーパータオルをしいた上に更に厚揚げ、豚バラ肉、ネギを並べ、ペーパタオルをかぶせて、上にも1の味噌をしいて、味噌漬けにする。
  • 半日おいたら味噌から取り出して、薄くサラダ油をしいたフライパンで、弱火でじっくり焼く。
  • 水菜とプチトマトを飾る。

作るポイント

  • ペーパータオルごしに漬けることで、焼き上がりが美しく仕上がります!
  • 弱火で焼くことで、周りだけ先に焦げてしまうのを防ぎます。サラダを口休めにお召し上がりください。

レシピが生まれたきっかけ

豆腐は健康に良いので、積極的に食べるようにしてますが、同じような食べ方ばかりでは飽きてしまうので、まったく違った感覚で食べれて、なおかつヘルシーさは損なわない様に考えました。ちょっとしたひと手間で、楽しい料理になったと思います。おかずの足しや、お酒のお供に大活躍間違いなしです!

写真

材料(1人前)

厚揚げ1/2枚
豚ばら肉50g
ネギ3〜4cmを3カット
白味噌大さじ3
赤味噌大さじ3
お酒(煮切り)大さじ2
砂糖大さじ2
サラダ油適量
水菜適量
プチトマト適量